スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのからあげ
媛スマガツオの塩たたき
低温調理した媛スマとビーツ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマの塩漬け炙り
姫スマのライスコロッケ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのマルミタコ
媛スマのねぎま鍋
媛スマサンド
スマ鰹の生ハム風
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカルパッチョ
スマタクロール
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
鰹の塩たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのパイ焼き
媛スマと芹のからし醤油
スマの竜田揚
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの寿司
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの琉球丼
灸ガツオの藁焼き
媛スマあぶりマリネ
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマぶっかけ丼
媛スマの椀
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマ丼
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのたたきカルパッチョ
スマ焼霜握り
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマ炙り
レシピ02
媛スマの漁師丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマ・小松菜
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマ簡単たたき
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの唐辛子山椒炒め