スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
鰹の塩たたき
姫スマのライスコロッケ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマ丼
スマタクロール
レシピ02
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマと芹のからし醤油
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマの竜田揚
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのマルミタコ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの漁師丼
媛スマのニース風サラダ
媛スマあぶりマリネ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ
媛スマぶっかけ丼
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
スマの塩漬け炙り
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのたたきカルパッチョ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマガツオの塩たたき
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
低温調理した媛スマとビーツ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのからあげ
灸ガツオの藁焼き
スマ焼霜握り
媛スマの琉球丼
媛スマのパイ焼き
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのサラダ仕立て
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの香草パン粉焼き
スマ鰹の生ハム風
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ炙り
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのねぎま鍋
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマサンド
媛スマ簡単たたき
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り