スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのニース風サラダ
スマ丼
媛スマの寿司
レシピ02
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
低温調理した媛スマとビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカルパッチョ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマ鰹の生ハム風
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのサラダ仕立て
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマとアボカドのピザ あおさの香り
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマ焼霜握り
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
鰹の塩たたき
媛スマ炙り
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマ・小松菜
スマの塩漬け炙り
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのマリネ タブレと
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのたたきカルパッチョ
スマの竜田揚
媛スマのカルパッチョ
媛スマ簡単たたき
スマタクロール
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのパイ焼き
媛スマあぶりマリネ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのマルミタコ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの琉球丼
媛スマの椀
媛スマサンド
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのからあげ
媛スマのレアカツ
姫スマのライスコロッケ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司