スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのたたきカルパッチョ
鰹の塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのマリネ タブレと
スマの塩漬け炙り
媛スマのレアカツ
媛スマの琉球丼
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカルパッチョ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマタクロール
媛スマの唐辛子山椒炒め
レシピ02
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのサラダ仕立て
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマサンド
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのねぎま鍋
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの寿司
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
灸ガツオの藁焼き
媛スマ簡単たたき
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの漁師丼
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのニース風サラダ
媛スマ・小松菜
スマの竜田揚
媛スマの椀
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマぶっかけ丼
スマ焼霜握り
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのからあげ
媛スマ炙り
媛スマあぶりマリネ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマルミタコ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
姫スマのライスコロッケ
媛スマのパイ焼き
媛スマガツオの塩たたき
スマ丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース