スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのニース風サラダ
媛スマの寿司
媛スマの漁師丼
媛スマ・小松菜
レシピ02
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマ丼
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマと芹のからし醤油
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのサラダ仕立て
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマ簡単たたき
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのパイ焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマ炙り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマあぶりマリネ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの椀
姫スマのライスコロッケ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマの竜田揚
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛すま/梅肉/スマック
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマ鰹の生ハム風
スマ焼霜握り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマぶっかけ丼
媛スマとワカモレのピンチョス
スマの塩漬け炙り
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのからあげ
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのたたきカルパッチョ
スマタクロール
媛スマサンド