

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマサンド
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのからあげ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
鰹の塩たたき
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマガツオの塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのニース風サラダ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのたたきカルパッチョ
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカルパッチョ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ
スマの塩漬け炙り
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマ簡単たたき
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのねぎま鍋
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマぶっかけ丼
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのサラダ仕立て
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのマリネ タブレと
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの寿司
媛スマのパイ焼き
媛スマの琉球丼
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
レシピ02
媛スマのマルミタコ
媛スマ炙り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマ鰹の生ハム風
姫スマのライスコロッケ
媛スマのレアカツ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマ焼霜握り
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマタクロール
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの椀
媛スマあぶりマリネ
媛スマ・小松菜
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマの竜田揚
媛スマの香草パン粉焼き