タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコとセロリのサラダ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
水ダコのペペロン焼きそば
タコのバジル炒め
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコと海ぶどうのいなり寿し
やわらか蛸の天ぷら
水蛸薄造り
生ダコの薬膳カルパッチョ
たこのしぐれ煮
タコの一口オデン
水ダコのガリバタ焼き
タコの和風カルパッチョ
タコと季節野菜のアヒージョ
タコの一味醤油焼き
水タコと島とうふのアヒージョ
タコのアフォガード
真蛸のセビーチェ
蛸の陶板焼き
真蛸の酢の物
タコの一味揚げ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
たこのガーリック炒飯
タコの柔らか煮
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコ足のトマト煮込み
タコのガーリックソテー
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコのバター炒め
和らか蛸の天ぷら
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコキムチ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
たこの七味マヨ炒め
タコと野菜のマリネ
焼タコ
タコと野菜の塩味炒め
タコとえびのスープパスタ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコ飯
鯛のユッケ
真鯛とたこのカルパッチョ
水タコのパスタ ガーリックソース
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコとパプリカ、セロリのサラダ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
水タコの味噌漬け
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコガーリック炒め
水蛸のピリ辛和え
タコ飯
タコのアヒージョ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
蛸の味噌漬
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
蛸の磯揚げ
煮タコ カット
水ダコのタコ飯
たこめし
タコのトマト煮込み
たこちりめんごはん
たこの炊き込みごはんの素
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコの紅白明石揚げ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコと柑橘のセビーチェ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコとクリームチーズのキムチ和え
タコライスコロッケ
水蛸チヂミ
和風 蛸のカルパッチョ
水ダコのチリソース
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコ温玉サラダ
鮪のミルフィーユ
タコとしらすのユッケ丼
タコキムチ
ミズダコのアンダルシア風
たことホタテの梅肉和え
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコブツの酢味噌和え
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコのアヒージョ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコと長芋のカルパッチョ
タコのラグーのスパゲッティー
活タコ足の石焼ビビンバ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコのカルパッチョ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコのりんごジュレかけ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
蛸のやわらか煮
タコめしコロッケ
たこの唐揚げカレー風味
たこのカルパッチョ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコの土鍋めし
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
水タコガリシア風
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコと竹の子の木の芽和え
青森産タコのアヒージョ
COPYRIGHT（C) SHUNSHOKUYOHO All Right Reserved.