タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
水タコのパスタ ガーリックソース
水タコの味噌漬け
やわらか蛸の天ぷら
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
水蛸薄造り
タコのトマト煮込み
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコのバター炒め
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
鮪のミルフィーユ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコめしコロッケ
水ダコのガリバタ焼き
たこのガーリック炒飯
タコとアボカドの混ぜご飯
タコの一味揚げ
タコ温玉サラダ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
焼タコ
蛸の磯揚げ
タコとクリームチーズのキムチ和え
和らか蛸の天ぷら
たこの七味マヨ炒め
タコと長芋のカルパッチョ
たこのしぐれ煮
タコのガーリックソテー
たこちりめんごはん
タコの和風カルパッチョ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
煮タコ カット
水蛸のピリ辛和え
しっとりやわらか水ダコのサラダ
水ダコのチリソース
タコとしらすのユッケ丼
タコブツの酢味噌和え
真蛸のセビーチェ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
たこのカルパッチョ
タコのアヒージョ
タコの土鍋めし
蛸の陶板焼き
タコと野菜の塩味炒め
タコのバジル炒め
ミズダコのアンダルシア風
タコのりんごジュレかけ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水タコと島とうふのアヒージョ
タコの紅白明石揚げ
タコと野菜のマリネ
タコ足のトマト煮込み
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコガーリック炒め
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコ飯
炙り水タコの和風カルパッチョ
蛸の味噌漬
タコと海ぶどうのいなり寿し
たこめし
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコの柔らか煮
タコライスコロッケ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコキムチ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
たことホタテの梅肉和え
タコキムチ
たこの炊き込みごはんの素
タコと柑橘のセビーチェ
タコ飯
タコとセロリのサラダ
タコと竹の子の木の芽和え
タコのアフォガード
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコのカルパッチョ
たこの唐揚げカレー風味
タコと季節野菜のアヒージョ
タコの一味醤油焼き
鯛の身ゴロゴロコロッケ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
水ダコのペペロン焼きそば
タコの一口オデン
タコのアヒージョ
タコとえびのスープパスタ
鯛のユッケ
水タコガリシア風
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
和風 蛸のカルパッチョ
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
青森産タコのアヒージョ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
水ダコのタコ飯
活タコ足の石焼ビビンバ
真蛸の酢の物
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコのラグーのスパゲッティー
真鯛とたこのカルパッチョ
水蛸チヂミ
蛸のやわらか煮
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