タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月~8月頃、三陸では11月~12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコの一味揚げ
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコとアボカドの混ぜご飯
たこの唐揚げカレー風味
活タコ足の石焼ビビンバ
蛸の磯揚げ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコのカルパッチョ
タコ飯
水蛸のピリ辛和え
煮タコ カット
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコのアヒージョ
タコのガーリックソテー
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
蛸の陶板焼き
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
真蛸の酢の物
タコと季節野菜のアヒージョ
タコと長芋のカルパッチョ
真鯛とたこのカルパッチョ
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコの和風カルパッチョ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコキムチ
タコバター(関門海峡たこのサイコロステーキ)
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
たこの炊き込みごはんの素
タコのバジル炒め
和風 蛸のカルパッチョ
水ダコのチリソース
蛸のやわらか煮
タコライスコロッケ
たこのガーリック炒飯
タコのアフォガード
タコの紅白明石揚げ
水タコガリシア風
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコ温玉サラダ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコブツの酢味噌和え
タコと柑橘のセビーチェ
タコとクリームチーズのキムチ和え
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコの一口オデン
タコと野菜のマリネ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコとえびのスープパスタ
タコとセロリのサラダ
やわらか蛸の天ぷら
タコキムチ
タコのりんごジュレかけ
水ダコのペペロン焼きそば
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコめしコロッケ
焼タコ
タコのバター炒め
タコ飯
鮪のミルフィーユ
真蛸のセビーチェ
水タコと島とうふのアヒージョ
たこのカルパッチョ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
たこのしぐれ煮
タコガーリック炒め
タコと海ぶどうのいなり寿し
水ダコのガリバタ焼き
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコと野菜の塩味炒め
たこの七味マヨ炒め
たこちりめんごはん
タコのアヒージョ
和らか蛸の天ぷら
タコの一味醤油焼き
しっとりやわらか水ダコのサラダ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
青森産タコのアヒージョ
ミズダコのアンダルシア風
タコのトマト煮込み
タコとしらすのユッケ丼
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
たこめし
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
水ダコの低温調理~魚介のクリームソース~
水蛸薄造り
タコと竹の子の木の芽和え
水タコのパスタ ガーリックソース
水タコの味噌漬け
水ダコのタコ飯
タコ足のトマト煮込み
タコのラグーのスパゲッティー
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
蛸の味噌漬
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
鯛のユッケ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコの土鍋めし
タコの柔らか煮
たことホタテの梅肉和え
蛸たっぷり、磯の香りトースト
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水蛸チヂミ