タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコ温玉サラダ
タコキムチ
タコと長芋のカルパッチョ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水タコの味噌漬け
和風 蛸のカルパッチョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコとクリームチーズのキムチ和え
青森産タコのアヒージョ
水蛸チヂミ
真蛸の酢の物
タコのアヒージョ
タコ飯
水ダコのガリバタ焼き
タコのアヒージョ
たことホタテの梅肉和え
ミズダコのアンダルシア風
タコの一味醤油焼き
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコと柑橘のセビーチェ
蛸の味噌漬
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコのラグーのスパゲッティー
タコの和風カルパッチョ
鯛のユッケ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコめしコロッケ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコのガーリックソテー
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコと海ぶどうのいなり寿し
やわらか蛸の天ぷら
水タコガリシア風
タコのアフォガード
タコのバジル炒め
タコのバター炒め
たこの唐揚げカレー風味
水ダコのチリソース
タコの土鍋めし
水タコのパスタ ガーリックソース
蛸の陶板焼き
水ダコのペペロン焼きそば
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコと野菜の塩味炒め
タコのカルパッチョ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
水蛸薄造り
水タコ柔らか煮・多幸ロール
蛸の磯揚げ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
たこのしぐれ煮
煮タコ カット
タコのトマト煮込み
たこのカルパッチョ
水ダコのタコ飯
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
たこちりめんごはん
鮪のミルフィーユ
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコと季節野菜のアヒージョ
たこめし
たこのガーリック炒飯
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
タコの一味揚げ
水蛸のピリ辛和え
タコ飯
タコとセロリのサラダ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコと野菜のマリネ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
たこの炊き込みごはんの素
活タコ足の石焼ビビンバ
タコキムチ
タコとえびのスープパスタ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコライスコロッケ
タコと竹の子の木の芽和え
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
焼タコ
タコの紅白明石揚げ
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
蛸のやわらか煮
鯛の身ゴロゴロコロッケ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコ足のトマト煮込み
タコの一口オデン
真蛸のセビーチェ
タコブツの酢味噌和え
タコの柔らか煮
タコガーリック炒め
タコとしらすのユッケ丼
タコのりんごジュレかけ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
水タコと島とうふのアヒージョ
タコとアボカドの混ぜご飯
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
たこの七味マヨ炒め
しっとりやわらか水ダコのサラダ
真鯛とたこのカルパッチョ
和らか蛸の天ぷら
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