タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコのりんごジュレかけ
水蛸チヂミ
真蛸の酢の物
たこの炊き込みごはんの素
水タコ柔らか煮・多幸ロール
水タコと島とうふのアヒージョ
たこの七味マヨ炒め
タコのバジル炒め
タコと柑橘のセビーチェ
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
水ダコのチリソース
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
真蛸のセビーチェ
タコのラグーのスパゲッティー
タコとセロリのサラダ
タコのアヒージョ
タコと野菜の塩味炒め
煮タコ カット
蛸の磯揚げ
水タコの味噌漬け
しっとりやわらか水ダコのサラダ
鯛のユッケ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
生ダコの薬膳カルパッチョ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコとえびのスープパスタ
タコ温玉サラダ
水蛸のピリ辛和え
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコのバター炒め
タコの柔らか煮
和風 蛸のカルパッチョ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコと長芋のカルパッチョ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
蛸の陶板焼き
タコ足のトマト煮込み
活タコ足の石焼ビビンバ
タコブツの酢味噌和え
ミズダコのアンダルシア風
タコと季節野菜のアヒージョ
水ダコのタコ飯
たこのカルパッチョ
タコのアフォガード
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水ダコのペペロン焼きそば
タコの一味揚げ
タコのトマト煮込み
タコガーリック炒め
炙り水タコの和風カルパッチョ
鮪のミルフィーユ
水タコのパスタ ガーリックソース
タコの和風カルパッチョ
水蛸薄造り
タコ飯
タコの紅白明石揚げ
たこのガーリック炒飯
やわらか蛸の天ぷら
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコ飯
焼タコ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコめしコロッケ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコライスコロッケ
たこのしぐれ煮
タコキムチ
タコの一口オデン
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコキムチ
水タコガリシア風
青森産タコのアヒージョ
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
たこめし
タコとパプリカ、セロリのサラダ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
和らか蛸の天ぷら
水ダコのガリバタ焼き
タコの土鍋めし
蛸の味噌漬
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
タコと海ぶどうのいなり寿し
たこちりめんごはん
タコとクリームチーズのキムチ和え
たことホタテの梅肉和え
タコのカルパッチョ
真鯛とたこのカルパッチョ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコと竹の子の木の芽和え
タコのアヒージョ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
たこの唐揚げカレー風味
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
蛸のやわらか煮
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコとしらすのユッケ丼
タコのガーリックソテー
タコと野菜のマリネ
タコの一味醤油焼き
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