タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコキムチ
タコとアボカドの混ぜご飯
青森産タコのアヒージョ
タコ飯
たこのガーリック炒飯
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコと海ぶどうのいなり寿し
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
蛸の味噌漬
たこの炊き込みごはんの素
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
蛸の磯揚げ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
ミズダコのアンダルシア風
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコとセロリのサラダ
タコの一味醤油焼き
水ダコのチリソース
生ダコの薬膳カルパッチョ
たこのカルパッチョ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
水蛸のピリ辛和え
タコのアフォガード
タコと季節野菜のアヒージョ
タコのカルパッチョ
焼タコ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコキムチ
タコのバジル炒め
水蛸薄造り
煮タコ カット
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
鯛のユッケ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコのバター炒め
タコの紅白明石揚げ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコのアヒージョ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
やわらか蛸の天ぷら
タコの一味揚げ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
たこの七味マヨ炒め
水蛸チヂミ
タコの一口オデン
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコのガーリックソテー
タコ飯
タコ足のトマト煮込み
タコと野菜のマリネ
蛸のやわらか煮
水ダコのガリバタ焼き
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコと野菜の塩味炒め
タコのラグーのスパゲッティー
たこの唐揚げカレー風味
タコのりんごジュレかけ
たこめし
たことホタテの梅肉和え
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
真蛸のセビーチェ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
北海道産タコ足の激辛一本漬け
水ダコのペペロン焼きそば
活タコ足の石焼ビビンバ
タコとしらすのユッケ丼
タコと長芋のカルパッチョ
和風 蛸のカルパッチョ
鮪のミルフィーユ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
タコとえびのスープパスタ
蛸の陶板焼き
水ダコのタコ飯
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコ温玉サラダ
タコの柔らか煮
水タコと島とうふのアヒージョ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコとクリームチーズのキムチ和え
たこちりめんごはん
タコのトマト煮込み
タコのアヒージョ
タコブツの酢味噌和え
タコめしコロッケ
タコの和風カルパッチョ
水タコガリシア風
和らか蛸の天ぷら
水タコの味噌漬け
タコと柑橘のセビーチェ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
真鯛とたこのカルパッチョ
タコガーリック炒め
タコと竹の子の木の芽和え
タコライスコロッケ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコの土鍋めし
たこのしぐれ煮
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
水タコのパスタ ガーリックソース
水タコ柔らか煮・多幸ロール
真蛸の酢の物
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
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