タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコのトマト煮込み
タコ飯
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
水タコの味噌漬け
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
水タコと島とうふのアヒージョ
真蛸のセビーチェ
たこの唐揚げカレー風味
たことホタテの梅肉和え
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコキムチ
タコのガーリックソテー
タコのアフォガード
水ダコのペペロン焼きそば
タコとえびのスープパスタ
タコと竹の子の木の芽和え
タコのアヒージョ
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコとアボカドの混ぜご飯
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
蛸のやわらか煮
タコと季節野菜のアヒージョ
タコの和風カルパッチョ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコキムチ
タコのりんごジュレかけ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
水蛸薄造り
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコのアヒージョ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水ダコのチリソース
たこのカルパッチョ
タコのラグーのスパゲッティー
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
煮タコ カット
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
水タコのパスタ ガーリックソース
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコのバジル炒め
焼タコ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコと海ぶどうのいなり寿し
タコの柔らか煮
水蛸チヂミ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコ飯
タコとしらすのユッケ丼
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコの一口オデン
ミズダコのアンダルシア風
タコガーリック炒め
タコのカルパッチョ
たこちりめんごはん
タコとセロリのサラダ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
水タコガリシア風
青森産タコのアヒージョ
タコと長芋のカルパッチョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
たこの炊き込みごはんの素
蛸の味噌漬
タコの一味醤油焼き
水ダコのガリバタ焼き
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
水蛸のピリ辛和え
水ダコのタコ飯
タコブツの酢味噌和え
和風 蛸のカルパッチョ
タコ温玉サラダ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
鮪のミルフィーユ
活タコ足の石焼ビビンバ
真蛸の酢の物
タコとクリームチーズのキムチ和え
蛸の磯揚げ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
たこの七味マヨ炒め
タコめしコロッケ
和らか蛸の天ぷら
タコの紅白明石揚げ
タコ足のトマト煮込み
やわらか蛸の天ぷら
たこめし
タコと野菜のマリネ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
タコのバター炒め
タコと野菜の塩味炒め
鯛のユッケ
蛸の陶板焼き
タコと柑橘のセビーチェ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコの一味揚げ
たこのガーリック炒飯
タコライスコロッケ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコの土鍋めし
真鯛とたこのカルパッチョ
たこのしぐれ煮
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