タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
水ダコのペペロン焼きそば
和らか蛸の天ぷら
水タコの味噌漬け
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコ飯
タコライスコロッケ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコブツの酢味噌和え
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
たこの七味マヨ炒め
タコとアボカドの混ぜご飯
水ダコのチリソース
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
水タコのパスタ ガーリックソース
タコの一口オデン
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコの柔らか煮
しっとりやわらか水ダコのサラダ
水蛸チヂミ
タコとセロリのサラダ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコのりんごジュレかけ
タコのガーリックソテー
鯛のユッケ
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコ足のトマト煮込み
鮪のミルフィーユ
たこのガーリック炒飯
タコめしコロッケ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
煮タコ カット
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコの土鍋めし
タコとクリームチーズのキムチ和え
タコのアフォガード
水蛸のピリ辛和え
タコとしらすのユッケ丼
蛸の磯揚げ
タコと海ぶどうのいなり寿し
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
焼タコ
青森産タコのアヒージョ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
たこの唐揚げカレー風味
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコ温玉サラダ
たこちりめんごはん
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコガーリック炒め
タコキムチ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコのラグーのスパゲッティー
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコの一味揚げ
真鯛とたこのカルパッチョ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコと野菜のマリネ
たこのしぐれ煮
水ダコのタコ飯
タコのアヒージョ
真蛸のセビーチェ
タコ飯
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコの紅白明石揚げ
タコのトマト煮込み
たこの炊き込みごはんの素
タコのアヒージョ
タコの一味醤油焼き
タコとえびのスープパスタ
水タコガリシア風
蛸の味噌漬
和風 蛸のカルパッチョ
タコと長芋のカルパッチョ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
ミズダコのアンダルシア風
水タコと島とうふのアヒージョ
タコと竹の子の木の芽和え
水蛸薄造り
タコと季節野菜のアヒージョ
やわらか蛸の天ぷら
蛸のやわらか煮
水タコ柔らか煮・多幸ロール
蛸の陶板焼き
タコのバジル炒め
水ダコのガリバタ焼き
たこのカルパッチョ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
タコのバター炒め
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
活タコ足の石焼ビビンバ
タコと野菜の塩味炒め
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコキムチ
たことホタテの梅肉和え
たこめし
タコのカルパッチョ
タコと柑橘のセビーチェ
タコの和風カルパッチョ
真蛸の酢の物
炙り水タコの和風カルパッチョ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
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