タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
水タコのパスタ ガーリックソース
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
しっとりやわらか水ダコのサラダ
たこの唐揚げカレー風味
タコと柑橘のセビーチェ
タコのアフォガード
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコ飯
鮪のミルフィーユ
タコブツの酢味噌和え
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコのりんごジュレかけ
タコのトマト煮込み
タコのバジル炒め
タコのバター炒め
焼タコ
水タコと島とうふのアヒージョ
和風 蛸のカルパッチョ
タコキムチ
タコ足のトマト煮込み
蛸たっぷり、磯の香りトースト
たこちりめんごはん
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコのアヒージョ
たこの炊き込みごはんの素
タコのラグーのスパゲッティー
和らか蛸の天ぷら
タコの土鍋めし
タコとクリームチーズのキムチ和え
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水タコ柔らか煮・多幸ロール
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
タコとセロリのサラダ
水蛸薄造り
タコキムチ
水タコの味噌漬け
タコの柔らか煮
水ダコのタコ飯
たこ唐揚げペペロンチーノ風
水ダコのチリソース
タコとえびのスープパスタ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
活タコ足の石焼ビビンバ
タコガーリック炒め
たこの七味マヨ炒め
たこのガーリック炒飯
煮タコ カット
蛸の磯揚げ
青森産タコのアヒージョ
タコの一味醤油焼き
タコの和風カルパッチョ
蛸の味噌漬
タコとしらすのユッケ丼
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコと季節野菜のアヒージョ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコ飯
鯛のユッケ
タコと長芋のカルパッチョ
たことホタテの梅肉和え
水ダコのガリバタ焼き
水蛸のピリ辛和え
タコの一味揚げ
ミズダコのアンダルシア風
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコ温玉サラダ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコライスコロッケ
タコと竹の子の木の芽和え
炙り水タコの和風カルパッチョ
たこのカルパッチョ
真蛸のセビーチェ
タコと海ぶどうのいなり寿し
たこのしぐれ煮
タコの一口オデン
タコのカルパッチョ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコと野菜のマリネ
タコと野菜の塩味炒め
タコの紅白明石揚げ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコとアボカドの混ぜご飯
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
水タコガリシア風
蛸のやわらか煮
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコのガーリックソテー
水蛸チヂミ
タコのアヒージョ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
真蛸の酢の物
蛸の陶板焼き
水ダコのペペロン焼きそば
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
真鯛とたこのカルパッチョ
たこめし
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコめしコロッケ
やわらか蛸の天ぷら
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