タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコのバター炒め
水タコのパスタ ガーリックソース
煮タコ カット
和風 蛸のカルパッチョ
タコと野菜のマリネ
タコのりんごジュレかけ
タコライスコロッケ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコの柔らか煮
水蛸のピリ辛和え
蛸の陶板焼き
タコと柑橘のセビーチェ
焼タコ
鯛のユッケ
タコのカルパッチョ
和らか蛸の天ぷら
タコのアヒージョ
タコとしらすのユッケ丼
タコキムチ
タコの一味揚げ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコとアボカドの混ぜご飯
やわらか蛸の天ぷら
タコの土鍋めし
鮪のミルフィーユ
たこのカルパッチョ
たこちりめんごはん
タコ温玉サラダ
タコとえびのスープパスタ
タコとセロリのサラダ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
真鯛とたこのカルパッチョ
タコのガーリックソテー
活タコ足の石焼ビビンバ
タコのラグーのスパゲッティー
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコの紅白明石揚げ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
水ダコのタコ飯
タコ飯
蛸のやわらか煮
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコの和風カルパッチョ
たこのしぐれ煮
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
水ダコのペペロン焼きそば
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
水タコガリシア風
タコのアフォガード
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
水蛸薄造り
ミズダコのアンダルシア風
水蛸チヂミ
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコとクリームチーズのキムチ和え
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコと竹の子の木の芽和え
タコブツの酢味噌和え
青森産タコのアヒージョ
タコと季節野菜のアヒージョ
タコのアヒージョ
たこめし
タコめしコロッケ
タコ飯
たこ唐揚げペペロンチーノ風
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
たことホタテの梅肉和え
水ダコのガリバタ焼き
タコと長芋のカルパッチョ
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
水タコと島とうふのアヒージョ
タコと野菜の塩味炒め
真蛸のセビーチェ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコ足のトマト煮込み
たこのガーリック炒飯
タコのトマト煮込み
真蛸の酢の物
水ダコのチリソース
蛸の味噌漬
たこの唐揚げカレー風味
水タコの味噌漬け
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコと海ぶどうのいなり寿し
タコのバジル炒め
蛸の磯揚げ
たこの炊き込みごはんの素
たこの七味マヨ炒め
タコキムチ
タコの一口オデン
炙り水タコの和風カルパッチョ
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコの一味醤油焼き
タコガーリック炒め
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
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