タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコと海ぶどうのいなり寿し
しっとりやわらか水ダコのサラダ
焼タコ
鮪のミルフィーユ
たこのカルパッチョ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコのアフォガード
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコと野菜のマリネ
蛸の陶板焼き
青森産タコのアヒージョ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコと野菜の塩味炒め
タコのアヒージョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコとえびのスープパスタ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコと柑橘のセビーチェ
和らか蛸の天ぷら
タコとアボカドの混ぜご飯
タコガーリック炒め
タコと長芋のカルパッチョ
タコ飯
タコ温玉サラダ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコ飯
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコキムチ
タコと竹の子の木の芽和え
タコの和風カルパッチョ
タコの一口オデン
タコのラグーのスパゲッティー
タコとクリームチーズのキムチ和え
水タコガリシア風
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
水ダコのガリバタ焼き
タコのガーリックソテー
タコとしらすのユッケ丼
タコブツの酢味噌和え
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコの柔らか煮
タコのりんごジュレかけ
たこの唐揚げカレー風味
水タコと島とうふのアヒージョ
水蛸のピリ辛和え
ミズダコのアンダルシア風
タコのバジル炒め
タコとパプリカ、セロリのサラダ
煮タコ カット
水ダコのタコ飯
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
たこのしぐれ煮
生ダコの薬膳カルパッチョ
真鯛とたこのカルパッチョ
たこちりめんごはん
タコのアヒージョ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコの紅白明石揚げ
たことホタテの梅肉和え
水タコのパスタ ガーリックソース
蛸のやわらか煮
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコのカルパッチョ
やわらか蛸の天ぷら
炙り水タコの和風カルパッチョ
和風 蛸のカルパッチョ
たこの七味マヨ炒め
タコのバター炒め
タコの一味醤油焼き
タコ足のトマト煮込み
蛸の味噌漬
鯛のユッケ
たこめし
水ダコのペペロン焼きそば
タコキムチ
タコの土鍋めし
真蛸のセビーチェ
水ダコのチリソース
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコめしコロッケ
水タコの味噌漬け
タコと季節野菜のアヒージョ
水蛸薄造り
真蛸の酢の物
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
たこのガーリック炒飯
タコのトマト煮込み
蛸の磯揚げ
たこの炊き込みごはんの素
水蛸チヂミ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコライスコロッケ
タコとセロリのサラダ
活タコ足の石焼ビビンバ
タコの一味揚げ
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