タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
青森産タコのアヒージョ
タコの一味醤油焼き
タコの紅白明石揚げ
蛸のやわらか煮
鯛のユッケ
たこめし
タコとクリームチーズのキムチ和え
蛸の磯揚げ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコのラグーのスパゲッティー
タコと長芋のカルパッチョ
タコのカルパッチョ
タコとしらすのユッケ丼
タコのアフォガード
タコキムチ
蛸の陶板焼き
タコのバジル炒め
炙り水タコの和風カルパッチョ
水ダコのペペロン焼きそば
しっとりやわらか水ダコのサラダ
ミズダコのアンダルシア風
タコの和風カルパッチョ
タコガーリック炒め
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコ温玉サラダ
水ダコのチリソース
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコのアヒージョ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコのトマト煮込み
煮タコ カット
たこの炊き込みごはんの素
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水蛸のピリ辛和え
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコと野菜のマリネ
水ダコのタコ飯
タコのガーリックソテー
タコの土鍋めし
タコと竹の子の木の芽和え
水蛸薄造り
タコ飯
タコブツの酢味噌和え
たこちりめんごはん
たこのガーリック炒飯
タコめしコロッケ
タコキムチ
真鯛とたこのカルパッチョ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
活タコ足の石焼ビビンバ
タコと野菜の塩味炒め
タコとえびのスープパスタ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
焼タコ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
たこのしぐれ煮
真蛸の酢の物
タコと季節野菜のアヒージョ
やわらか蛸の天ぷら
タコのバター炒め
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水蛸チヂミ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコの一口オデン
たこのカルパッチョ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコ足のトマト煮込み
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
水タコのパスタ ガーリックソース
水ダコのガリバタ焼き
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコライスコロッケ
真蛸のセビーチェ
水タコ柔らか煮・多幸ロール
蛸の味噌漬
タコ飯
たことホタテの梅肉和え
鮪のミルフィーユ
水タコの味噌漬け
たこの唐揚げカレー風味
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコのアヒージョ
タコの柔らか煮
タコと海ぶどうのいなり寿し
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
タコの一味揚げ
タコとセロリのサラダ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコと柑橘のセビーチェ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
たこの七味マヨ炒め
水タコと島とうふのアヒージョ
和風 蛸のカルパッチョ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
生ダコの薬膳カルパッチョ
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
和らか蛸の天ぷら
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
水タコガリシア風
タコのりんごジュレかけ
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