タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコの一味醤油焼き
タコのバター炒め
たこの唐揚げカレー風味
タコとアボカドの混ぜご飯
活タコ足の石焼ビビンバ
タコ足のトマト煮込み
たこちりめんごはん
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコの紅白明石揚げ
青森産タコのアヒージョ
タコのガーリックソテー
タコ温玉サラダ
タコのアフォガード
鯛のユッケ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
タコガーリック炒め
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
ミズダコのアンダルシア風
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコキムチ
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
たこのガーリック炒飯
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコとしらすのユッケ丼
水蛸チヂミ
炙り水タコの和風カルパッチョ
たこの七味マヨ炒め
真蛸の酢の物
タコと竹の子の木の芽和え
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
しっとりやわらか水ダコのサラダ
タコの土鍋めし
タコと柑橘のセビーチェ
タコと季節野菜のアヒージョ
タコのトマト煮込み
たことホタテの梅肉和え
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコキムチ
蛸の味噌漬
水タコの味噌漬け
タコと野菜のマリネ
水ダコのガリバタ焼き
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
煮タコ カット
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコの一口オデン
水ダコのペペロン焼きそば
タコブツの酢味噌和え
タコのアヒージョ
タコとセロリのサラダ
タコ飯
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコとえびのスープパスタ
水蛸薄造り
タコのバジル炒め
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコと海ぶどうのいなり寿し
和らか蛸の天ぷら
タコとクリームチーズのキムチ和え
やわらか蛸の天ぷら
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコ飯
タコのカルパッチョ
蛸のやわらか煮
水ダコのチリソース
タコと長芋のカルパッチョ
タコのアヒージョ
タコライスコロッケ
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコと野菜の塩味炒め
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水タコ柔らか煮・多幸ロール
水ダコのタコ飯
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
鮪のミルフィーユ
焼タコ
タコの柔らか煮
タコめしコロッケ
水蛸のピリ辛和え
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
生ダコの薬膳カルパッチョ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
たこのしぐれ煮
タコの一味揚げ
たこの炊き込みごはんの素
真蛸のセビーチェ
タコとパプリカ、セロリのサラダ
水タコと島とうふのアヒージョ
真鯛とたこのカルパッチョ
タコのラグーのスパゲッティー
たこめし
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
水タコのパスタ ガーリックソース
和風 蛸のカルパッチョ
蛸の磯揚げ
たこのカルパッチョ
蛸の陶板焼き
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水タコガリシア風
タコの和風カルパッチョ
タコのりんごジュレかけ
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