タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコの一味醤油焼き
タコキムチ
タコのトマト煮込み
タコ飯
タコガーリック炒め
鮪のミルフィーユ
活タコ足の石焼ビビンバ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
蛸の磯揚げ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
やわらか蛸の天ぷら
水ダコのガリバタ焼き
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコとしらすのユッケ丼
水ダコのチリソース
たことホタテの梅肉和え
たこのカルパッチョ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
和らか蛸の天ぷら
たこの七味マヨ炒め
北海道産タコ足の激辛一本漬け
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
青森産タコのアヒージョ
焼タコ
タコの和風カルパッチョ
タコの土鍋めし
タコキムチ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコ飯
タコの一口オデン
タコと竹の子の木の芽和え
タコのガーリックソテー
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
タコとパプリカ、セロリのサラダ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水タコのパスタ ガーリックソース
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
たこのガーリック炒飯
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
たこ唐揚げペペロンチーノ風
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
蛸の味噌漬
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコの一味揚げ
真蛸のセビーチェ
水ダコのペペロン焼きそば
蛸のやわらか煮
タコと海ぶどうのいなり寿し
タコと季節野菜のアヒージョ
水ダコのタコ飯
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
煮タコ カット
和風 蛸のカルパッチョ
水タコガリシア風
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水蛸薄造り
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコの柔らか煮
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
たこめし
タコとえびのスープパスタ
タコとセロリのサラダ
水タコと島とうふのアヒージョ
タコブツの酢味噌和え
たこの炊き込みごはんの素
たこの唐揚げカレー風味
タコのラグーのスパゲッティー
タコの紅白明石揚げ
タコめしコロッケ
たこちりめんごはん
タコと野菜のマリネ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコと柑橘のセビーチェ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
水蛸チヂミ
タコのカルパッチョ
タコのアヒージョ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
しっとりやわらか水ダコのサラダ
たこのしぐれ煮
蛸の陶板焼き
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコとクリームチーズのキムチ和え
水タコの味噌漬け
タコのバター炒め
水蛸のピリ辛和え
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコのバジル炒め
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコのりんごジュレかけ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
ミズダコのアンダルシア風
タコ足のトマト煮込み
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコ温玉サラダ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
鯛のユッケ
真鯛とたこのカルパッチョ
タコのアヒージョ
タコと長芋のカルパッチョ
タコと野菜の塩味炒め
真蛸の酢の物
タコライスコロッケ
タコのアフォガード
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