タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
真蛸のセビーチェ
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
タコとセロリのサラダ
鯛のユッケ
たこのカルパッチョ
水蛸チヂミ
水ダコのタコ飯
和らか蛸の天ぷら
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコのガーリックソテー
タコの一口オデン
タコと海ぶどうのいなり寿し
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
真蛸の酢の物
タコとえびのスープパスタ
青森産タコのアヒージョ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
タコの和風カルパッチョ
水蛸のピリ辛和え
タコのラグーのスパゲッティー
タコキムチ
たこの七味マヨ炒め
タコのカルパッチョ
タコ飯
タコのアヒージョ
たこの炊き込みごはんの素
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水タコ柔らか煮・多幸ロール
鮪のミルフィーユ
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
ミズダコのアンダルシア風
タコブツの酢味噌和え
タコのバジル炒め
タコとクリームチーズのキムチ和え
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコと竹の子の木の芽和え
水タコと島とうふのアヒージョ
タコの一味醤油焼き
水ダコのチリソース
たことホタテの梅肉和え
タコと野菜のマリネ
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
たこ唐揚げペペロンチーノ風
蛸のやわらか煮
タコめしコロッケ
タコのトマト煮込み
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコのバター炒め
タコと季節野菜のアヒージョ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコ飯
水蛸薄造り
和風 蛸のカルパッチョ
たこめし
タコの一味揚げ
生ダコの薬膳カルパッチョ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
たこの唐揚げカレー風味
真鯛とたこのカルパッチョ
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコのアフォガード
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコのアヒージョ
蛸の味噌漬
タコの土鍋めし
タコキムチ
タコと柑橘のセビーチェ
タコと長芋のカルパッチョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
煮タコ カット
蛸の陶板焼き
タコの柔らか煮
タコのりんごジュレかけ
水タコガリシア風
タコ温玉サラダ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
たこのガーリック炒飯
水タコのパスタ ガーリックソース
やわらか蛸の天ぷら
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
水ダコのペペロン焼きそば
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコライスコロッケ
タコと野菜の塩味炒め
タコ足のトマト煮込み
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
水タコの味噌漬け
タコの紅白明石揚げ
タコとしらすのユッケ丼
水ダコのガリバタ焼き
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
蛸の磯揚げ
たこのしぐれ煮
焼タコ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコガーリック炒め
たこちりめんごはん
活タコ足の石焼ビビンバ
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