タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
タコのアヒージョ
タコとしらすのユッケ丼
鮪のミルフィーユ
タコのラグーのスパゲッティー
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
焼タコ
タコと柑橘のセビーチェ
タコのバジル炒め
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
活タコ足の石焼ビビンバ
タコのトマト煮込み
タコガーリック炒め
やわらか蛸の天ぷら
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコライスコロッケ
タコの一味揚げ
タコの一味醤油焼き
タコと野菜のマリネ
真鯛とたこのカルパッチョ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
鯛のユッケ
タコの一口オデン
タコの土鍋めし
タコのガーリックソテー
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
蛸の陶板焼き
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
煮タコ カット
蛸の磯揚げ
タコのアヒージョ
生ダコの薬膳カルパッチョ
青森産タコのアヒージョ
タコ温玉サラダ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコとえびのスープパスタ
北海道産タコ足の激辛一本漬け
真蛸のセビーチェ
たこのガーリック炒飯
タコとクリームチーズのキムチ和え
ミズダコのアンダルシア風
水タコの味噌漬け
タコとアボカドの混ぜご飯
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
たこの炊き込みごはんの素
タコのアフォガード
水タコ柔らか煮・多幸ロール
たこめし
たこの七味マヨ炒め
水タコのパスタ ガーリックソース
タコ飯
タコとパプリカ、セロリのサラダ
水ダコのペペロン焼きそば
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
水タコと島とうふのアヒージョ
タコの紅白明石揚げ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
タコブツの酢味噌和え
タコのバター炒め
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
和らか蛸の天ぷら
タコのカルパッチョ
水ダコのチリソース
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
タコのりんごジュレかけ
タコと野菜の塩味炒め
タコと竹の子の木の芽和え
水ダコのタコ飯
しっとりやわらか水ダコのサラダ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
蛸のやわらか煮
たこ唐揚げペペロンチーノ風
たことホタテの梅肉和え
真蛸の酢の物
水タコガリシア風
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコとセロリのサラダ
タコめしコロッケ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコキムチ
タコの柔らか煮
タコ足のトマト煮込み
蛸たっぷり、磯の香りトースト
水ダコのガリバタ焼き
たこの唐揚げカレー風味
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコキムチ
水蛸薄造り
たこのしぐれ煮
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコの和風カルパッチョ
タコと長芋のカルパッチョ
タコと季節野菜のアヒージョ
水蛸のピリ辛和え
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
蛸の味噌漬
タコと海ぶどうのいなり寿し
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
和風 蛸のカルパッチョ
タコ飯
たこちりめんごはん
たこのカルパッチョ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水蛸チヂミ
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