タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
煮タコ カット
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
タコのラグーのスパゲッティー
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコのカルパッチョ
タコと海ぶどうのいなり寿し
水タコガリシア風
タコのアヒージョ
ミズダコのアンダルシア風
タコブツの酢味噌和え
タコの一味醤油焼き
鯛のユッケ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコの和風カルパッチョ
水蛸チヂミ
タコと柑橘のセビーチェ
たこの炊き込みごはんの素
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
タコ温玉サラダ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
タコのアヒージョ
タコと季節野菜のアヒージョ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
蛸の陶板焼き
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコのトマト煮込み
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコキムチ
蛸の磯揚げ
タコとえびのスープパスタ
水タコの味噌漬け
北海道産タコ足の激辛一本漬け
活タコ足の石焼ビビンバ
たこちりめんごはん
和らか蛸の天ぷら
タコのりんごジュレかけ
たこのカルパッチョ
たこの唐揚げカレー風味
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
真鯛とたこのカルパッチョ
タコめしコロッケ
タコと長芋のカルパッチョ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水蛸薄造り
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
水ダコのチリソース
焼タコ
タコ足のトマト煮込み
タコとアボカドの混ぜご飯
水タコのパスタ ガーリックソース
鮪のミルフィーユ
タコキムチ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
タコとクリームチーズのキムチ和え
水蛸のピリ辛和え
タコのアフォガード
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコのガーリックソテー
タコのバター炒め
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコのバジル炒め
タコの一口オデン
タコと野菜の塩味炒め
たこの七味マヨ炒め
タコの一味揚げ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
タコの土鍋めし
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
真蛸のセビーチェ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
タコとセロリのサラダ
たこめし
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
タコライスコロッケ
蛸のやわらか煮
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
蛸の味噌漬
生ダコの薬膳カルパッチョ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
たことホタテの梅肉和え
タコとしらすのユッケ丼
和風 蛸のカルパッチョ
青森産タコのアヒージョ
たこのガーリック炒飯
タコガーリック炒め
やわらか蛸の天ぷら
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
炙り水タコの和風カルパッチョ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水ダコのペペロン焼きそば
タコと竹の子の木の芽和え
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコ飯
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコの紅白明石揚げ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
水ダコのガリバタ焼き
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
水タコと島とうふのアヒージョ
たこのしぐれ煮
タコと野菜のマリネ
タコの柔らか煮
真蛸の酢の物
水ダコのタコ飯
タコ飯
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