タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコとクリームチーズのキムチ和え
蛸たっぷり、磯の香りトースト
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
鯛のユッケ
たこの唐揚げカレー風味
タコのラグーのスパゲッティー
タコと長芋のカルパッチョ
水蛸のピリ辛和え
タコのバター炒め
炙り水タコの和風カルパッチョ
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコの土鍋めし
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
タコの一味揚げ
タコライスコロッケ
タコの一味醤油焼き
水ダコのガリバタ焼き
蛸のやわらか煮
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコ足のトマト煮込み
和らか蛸の天ぷら
たことホタテの梅肉和え
タコのアヒージョ
たこの炊き込みごはんの素
北海道産タコ足の激辛一本漬け
タコと野菜の塩味炒め
しっとりやわらか水ダコのサラダ
タコと海ぶどうのいなり寿し
タコキムチ
真蛸の酢の物
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコキムチ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコの一口オデン
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコの和風カルパッチョ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
やわらか蛸の天ぷら
蛸の味噌漬
タコと季節野菜のアヒージョ
ミズダコのアンダルシア風
水ダコのチリソース
タコのアヒージョ
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
青森産タコのアヒージョ
タコ飯
たこのカルパッチョ
煮タコ カット
真蛸のセビーチェ
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
活タコ足の石焼ビビンバ
タコのカルパッチョ
水蛸薄造り
たこの七味マヨ炒め
タコブツの酢味噌和え
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
和風 蛸のカルパッチョ
タコと竹の子の木の芽和え
たこちりめんごはん
水ダコのペペロン焼きそば
鮪のミルフィーユ
タコのガーリックソテー
水蛸チヂミ
水タコの味噌漬け
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
蛸の陶板焼き
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
タコとセロリのサラダ
水ダコのタコ飯
タコ飯
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水タコと島とうふのアヒージョ
たこめし
タコのバジル炒め
タコめしコロッケ
焼タコ
水タコのパスタ ガーリックソース
たこのガーリック炒飯
タコと柑橘のセビーチェ
タコガーリック炒め
真鯛とたこのカルパッチョ
たこ唐揚げペペロンチーノ風
タコとパプリカ、セロリのサラダ
蛸の磯揚げ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
たこのしぐれ煮
タコの柔らか煮
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
タコの紅白明石揚げ
タコとしらすのユッケ丼
タコのトマト煮込み
水タコガリシア風
タコとえびのスープパスタ
タコのアフォガード
タコと野菜のマリネ
タコのりんごジュレかけ
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコ温玉サラダ
タコとアボカドの混ぜご飯
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
生ダコの薬膳カルパッチョ
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