タコの消費量が世界一といわれる日本。玩具や絵画でも主役として古くから親しまれています。日本近海だけでも50種以上の種類がいるなか、日本でタコといえばマダコを指します。ほぼ一年中流通していますが、瀬戸内では6月～8月頃、三陸では11月～12月頃が旬です。兵庫県の「明石ダコ」や広島県の「三原やっさタコ」、宮城県の「志津川のタコ」などがブランドダコとして有名です。疲労回復や肝機能強化が期待できるタウリンが豊富なため、お酒のアテにおすすめです。
たことホタテの梅肉和え
たこのしぐれ煮
水蛸のピリ辛和え
北海道産タコ足の激辛一本漬け
水タコのパスタ ガーリックソース
たこの炊き込みごはんの素
タコの一味醤油焼き
水ダコのタコ飯
水タコと聖護院大根の白味噌チーズ焼き
タコとセロリのサラダ
青森産タコのアヒージョ
しば漬けと水ダコの炙り ゴマの香り
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
タコと季節野菜のアヒージョ
蛸たっぷり、磯の香りトースト
水ダコのペペロン焼きそば
たこの唐揚げカレー風味
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
タコと野菜の塩味炒め
タコトマト煮込みの揚げ春巻き
鮪のミルフィーユ
たこのカルパッチョ
タコライスコロッケ
水蛸真丈の揚げ出し 黒酢あんかけ
たこめし
真鯛とたこのカルパッチョ
タコと茄子のわさびペペロンチーノ
水蛸チヂミ
タコの和風カルパッチョ
タコキムチ
地蛸と善通寺産ダイシモチのタブレ 春菊の香緑
タコの一味揚げ
タコとアボカドの混ぜご飯
タコの唐揚げ、おろし塩ポン酢
タコキムチ
ミズダコのアンダルシア風
煮タコ カット
焼タコ
水ダコのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
たこ唐揚げペペロンチーノ風
炙り水タコの和風カルパッチョ
タコのアヒージョ
タコのラグーのスパゲッティー
タコと竹の子の木の芽和え
タコのガーリックソテー
水タコ柔らか煮・多幸ロール
タコのアヒージョ
水タコと島とうふのアヒージョ
和風 蛸のカルパッチョ
タコ足のトマト煮込み
タコと海ぶどうのいなり寿し
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
タコガーリック炒め
タコの一口オデン
タコブツの酢味噌和え
真蛸の酢の物
タコとパプリカ、セロリのサラダ
タコとクリームチーズのキムチ和え
水タコの味噌漬け
真蛸のセビーチェ
北海道産水蛸の豪快炙りタタキ
鯛の身ゴロゴロコロッケ
瀬戸内産タコと新じゃがのガリシア風
タコのカルパッチョ
たこのガーリック炒飯
活タコ足の石焼ビビンバ
細切りタコのから揚げと旬菜のオイスター炒め
蛸の磯揚げ
水ダコの低温調理～魚介のクリームソース～
タコめしコロッケ
タコバター（関門海峡たこのサイコロステーキ）
タコのバジル炒め
真だこのコンフィと新玉ねぎのマリネ
たこの七味マヨ炒め
水ダコのガリバタ焼き
タコのアフォガード
タコのりんごジュレかけ
タコ飯
タコと長芋のカルパッチョ
タコとえびのスープパスタ
生ダコの薬膳カルパッチョ
しっとりやわらか水ダコのサラダ
タコの紅白明石揚げ
タコ飯
タコとしらすのユッケ丼
タコ温玉サラダ
かぶのムースと軽くソテーした真蛸、アンチョビ、柚子、パセリのアクセントで
水蛸薄造り
蛸のやわらか煮
北海道産真蛸たっぷり刺身盛合せ
水タコガリシア風
たこちりめんごはん
タコと野菜のマリネ
蛸の陶板焼き
やわらか蛸の天ぷら
水ダコとアンチョビのペペロンチーノ
たこと旬野菜のかき揚げ岩塩添え
タコの柔らか煮
タコと柑橘のセビーチェ
タコのバター炒め
タコの土鍋めし
タコのトマト煮込み
鯛のユッケ
水ダコのチリソース
蛸の味噌漬
和らか蛸の天ぷら
水ダコと梅ソースのさっぱりカルパッチョ
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