

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマサンド
媛スマのマルミタコ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのレアカツ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの椀
媛スマ簡単たたき
媛スマぶっかけ丼
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマの漁師丼
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマ・小松菜
媛スマの琉球丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマあぶりマリネ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのマリネ タブレと
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのカルパッチョ
スマの塩漬け炙り
スマ焼霜握り
鰹の塩たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマ鰹の生ハム風
灸ガツオの藁焼き
媛スマのからあげ
媛スマのねぎま鍋
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマの竜田揚
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの寿司
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのパイ焼き
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
レシピ02
媛スマとワカモレのピンチョス
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマガツオの塩たたき
スマ丼
媛スマ炙り
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング