スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの香草パン粉焼き
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの寿司
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマ焼霜握り
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのからあげ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマあぶりマリネ
媛スマの琉球丼
灸ガツオの藁焼き
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
姫スマのライスコロッケ
レシピ02
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマの塩漬け炙り
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマ・小松菜
媛スマ炙り
スマ丼
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのサラダ仕立て
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマタクロール
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛すま/梅肉/スマック
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのパイ焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの漁師丼
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマルミタコ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマ鰹の生ハム風
媛スマ簡単たたき
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマサンド
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
鰹の塩たたき
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのニース風サラダ