

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの漁師丼
媛スマ・小松菜
媛スマのからあげ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマの竜田揚
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマあぶりマリネ
媛スマぶっかけ丼
姫スマのライスコロッケ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマサンド
媛スマの寿司
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマ炙り
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのレアカツ
媛スマの琉球丼
媛スマのニース風サラダ
媛スマガツオの塩たたき
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマ鰹の生ハム風
媛スマのパイ焼き
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのたたきカルパッチョ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの椀
スマの塩漬け炙り
スマ焼霜握り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのカルパッチョ
スマタクロール
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
レシピ02
媛スマ簡単たたき
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマルミタコ
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのねぎま鍋
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て