

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマ・小松菜
スマの塩漬け炙り
媛スマあぶりマリネ
媛スマのマルミタコ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
灸ガツオの藁焼き
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマ簡単たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ炙り
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの寿司
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのパイ焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのからあげ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
レシピ02
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの椀
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのねぎま鍋
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのマリネ タブレと
鰹の塩たたき
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの漁師丼
スマの竜田揚
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマガツオの塩たたき
スマタクロール
媛スマサンド
姫スマのライスコロッケ
スマ丼
媛スマのニース風サラダ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマと芹のからし醤油
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの琉球丼
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース