

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマ炙り
鰹の塩たたき
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマガツオの塩たたき
スマの竜田揚
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマ簡単たたき
スマ丼
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマとアボカドのピザ あおさの香り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカルパッチョ
媛スマ・小松菜
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのマルミタコ
媛スマのレアカツ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのからあげ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの椀
媛スマ 藁炙り ビーツ
レシピ02
媛スマサンド
姫スマのライスコロッケ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマぶっかけ丼
低温調理した媛スマとビーツ
スマ焼霜握り
スマタクロール
媛スマの漁師丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ
媛スマあぶりマリネ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのサラダ仕立て
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマ鰹の生ハム風
媛すま/梅肉/スマック
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのニース風サラダ
媛スマの寿司
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマの塩漬け炙り
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル