

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの香草パン粉焼き
灸ガツオの藁焼き
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマ簡単たたき
低温調理した媛スマとビーツ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのからあげ
姫スマのライスコロッケ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマガツオの塩たたき
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマタクロール
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマサンド
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
鰹の塩たたき
スマの竜田揚
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの椀
媛スマ・小松菜
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのパイ焼き
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのニース風サラダ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのレアカツ
スマ焼霜握り
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマと芹のからし醤油
媛すま/梅肉/スマック
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのマルミタコ
媛スマあぶりマリネ
スマ丼
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのたたきカルパッチョ
スマ鰹の生ハム風
レシピ02
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのカルパッチョ
媛スマの漁師丼
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマ炙り
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの寿司
スマの塩漬け炙り
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て