

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカルパッチョ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの琉球丼
スマタクロール
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
姫スマのライスコロッケ
レシピ02
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマ焼霜握り
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの塩漬け炙り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ・小松菜
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのからあげ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマの竜田揚
媛スマのニース風サラダ
媛スマあぶりマリネ
媛スマのレアカツ
スマ鰹の生ハム風
灸ガツオの藁焼き
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ
媛スマの寿司
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマ丼
媛すま/梅肉/スマック
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマと芹のからし醤油
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのマルミタコ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマ 藁炙り ビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマ簡単たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマ炙り
媛スマの椀
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのパイ焼き
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司