スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのサラダ仕立て
姫スマのライスコロッケ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカルパッチョ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの椀
媛スマ簡単たたき
媛スマのニース風サラダ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマ 藁炙り ビーツ
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのねぎま鍋
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカルパッチョ
媛スマ・小松菜
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマの香草パン粉焼き
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマの寿司
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマの竜田揚
媛スマサンド
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマ丼
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマ焼霜握り
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマタクロール
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのレアカツ
媛スマの琉球丼
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
スマとアボカドのピザ あおさの香り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの漁師丼
媛スマ炙り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマガツオの塩たたき
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのからあげ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのマルミタコ
スマの塩漬け炙り
媛スマのパイ焼き
レシピ02
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て