

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのからあげ
媛スマのマリネ タブレと
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
姫スマのライスコロッケ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのねぎま鍋
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマあぶりマリネ
媛スマのレアカツ
媛スマの漁師丼
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
鰹の塩たたき
媛スマの琉球丼
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマ簡単たたき
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのカルパッチョ
レシピ02
媛スマの寿司
媛スマのマルミタコ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
灸ガツオの藁焼き
媛スマの唐辛子山椒炒め
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマ 藁炙り ビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマ丼
スマタクロール
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマ・小松菜
媛スマサンド
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマガツオの塩たたき
スマの塩漬け炙り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの椀
スマの竜田揚
媛スマ炙り
とろ媛スマカツオのなめろう
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのパイ焼き
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング