

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマとワカモレのピンチョス
媛すま/梅肉/スマック
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマ・小松菜
媛スマ炙り
スマの竜田揚
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
灸ガツオの藁焼き
姫スマのライスコロッケ
媛スマのマルミタコ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの椀
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
スマタクロール
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカルパッチョ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマぶっかけ丼
スマ鰹の生ハム風
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの琉球丼
スマの塩漬け炙り
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマサンド
媛スマの漁師丼
媛スマ簡単たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのニース風サラダ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
スマ丼
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのカルパッチョ
媛スマのパイ焼き
媛スマのからあげ
媛スマのレアカツ
レシピ02
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマ焼霜握り
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのねぎま鍋
媛スマの寿司
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
とろ媛スマカツオのなめろう
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマあぶりマリネ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル