スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマ・小松菜
媛スマの寿司
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのパイ焼き
媛スマのからあげ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのサラダ仕立て
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
スマ鰹の生ハム風
スマタクロール
媛スマと芹のからし醤油
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのレアカツ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛すま/梅肉/スマック
鰹の塩たたき
媛スマ炙り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマの塩漬け炙り
媛スマとワカモレのピンチョス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマあぶりマリネ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのマルミタコ
媛スマの琉球丼
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
姫スマのライスコロッケ
媛スマの漁師丼
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの椀
媛スマサンド
スマ焼霜握り
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
低温調理した媛スマとビーツ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
灸ガツオの藁焼き
媛スマ簡単たたき
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
レシピ02
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのねぎま鍋
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのニース風サラダ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマの竜田揚
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え