スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマ炙り
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマルミタコ
媛スマ簡単たたき
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマタクロール
媛スマあぶりマリネ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマ丼
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの漁師丼
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
姫スマのライスコロッケ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのレアカツ
媛スマの香草パン粉焼き
灸ガツオの藁焼き
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのニース風サラダ
スマ焼霜握り
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマ・小松菜
スマの竜田揚
媛スマの椀
媛スマの寿司
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマぶっかけ丼
媛スマのからあげ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマ鰹の生ハム風
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ
レシピ02
媛スマの琉球丼
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネ タブレと
スマの塩漬け炙り