

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ簡単たたき
媛スマのレアカツ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのニース風サラダ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのパイ焼き
スマ鰹の生ハム風
媛スマの香草パン粉焼き
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
灸ガツオの藁焼き
スマの竜田揚
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ
スマタクロール
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
鰹の塩たたき
媛スマあぶりマリネ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
レシピ02
姫スマのライスコロッケ
媛スマサンド
媛スマ炙り
媛スマ・小松菜
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのマルミタコ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの椀
低温調理した媛スマとビーツ
スマ丼
媛スマガツオの塩たたき
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマとワカモレのピンチョス
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの漁師丼
媛スマぶっかけ丼
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマと芹のからし醤油
スマ焼霜握り
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのねぎま鍋
スマの塩漬け炙り
媛スマの琉球丼
媛スマのからあげ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック