

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカルパッチョ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマ簡単たたき
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマあぶりマリネ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのレアカツ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのサラダ仕立て
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
灸ガツオの藁焼き
スマの竜田揚
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのパイ焼き
媛スマのマルミタコ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマ焼霜握り
スマ丼
鰹の塩たたき
媛スマぶっかけ丼
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのニース風サラダ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ
媛スマの椀
スマの塩漬け炙り
媛すま/梅肉/スマック
レシピ02
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマ・小松菜
姫スマのライスコロッケ
媛スマの漁師丼
スマ鰹の生ハム風
媛スマのねぎま鍋
媛スマのからあげ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマタクロール
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマ炙り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング