

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのレアカツ
姫スマのライスコロッケ
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
とろ媛スマカツオのなめろう
レシピ02
媛スマぶっかけ丼
媛スマとワカモレのピンチョス
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマ・小松菜
媛スマサンド
スマ焼霜握り
媛スマのマリネ タブレと
媛スマ簡単たたき
媛スマの漁師丼
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマ丼
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのニース風サラダ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの椀
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマの竜田揚
媛スマ炙り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのねぎま鍋
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのマルミタコ
媛スマあぶりマリネ
媛スマの寿司
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの琉球丼
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
灸ガツオの藁焼き
スマタクロール