スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの椀
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのサラダ仕立て
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマのマリネ タブレと
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの漁師丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
姫スマのライスコロッケ
媛スマのからあげ
媛すま/梅肉/スマック
スマ焼霜握り
媛スマのカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのレアカツ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマあぶりマリネ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマ簡単たたき
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの琉球丼
媛スマサンド
スマの竜田揚
レシピ02
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
スマタクロール
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマ炙り
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマ・小松菜
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのマルミタコ
低温調理した媛スマとビーツ
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマ丼
媛スマのニース風サラダ