スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの椀
媛スマのねぎま鍋
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマぶっかけ丼
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマの竜田揚
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの琉球丼
媛スマのたたきカルパッチョ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのパイ焼き
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの漁師丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマルミタコ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
レシピ02
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマ簡単たたき
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのニース風サラダ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマ鰹の生ハム風
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの寿司
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマ炙り
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカルパッチョ
媛スマの香草パン粉焼き
低温調理した媛スマとビーツ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマタクロール
スマ丼
媛スマあぶりマリネ
媛スマのカルパッチョ
スマの塩漬け炙り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのからあげ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
鰹の塩たたき
スマ焼霜握り
媛スマサンド
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
灸ガツオの藁焼き