

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛すま/梅肉/スマック
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのパイ焼き
媛スマのマルミタコ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマあぶりマリネ
媛スマのからあげ
スマ鰹の生ハム風
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマの竜田揚
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの琉球丼
媛スマの椀
レシピ02
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマ・小松菜
媛スマ簡単たたき
媛スマのレアカツ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの寿司
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマぶっかけ丼
スマ丼
媛スマの漁師丼
媛スマのねぎま鍋
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの香草パン粉焼き
スマタクロール
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマガツオの塩たたき
灸ガツオの藁焼き
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマ焼霜握り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
鰹の塩たたき
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマサンド
スマの塩漬け炙り
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマ炙り
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマとワカモレのピンチョス
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!