

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのサラダ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのからあげ
媛スマのマルミタコ
媛スマ炙り
スマ丼
媛スマ簡単たたき
媛スマサンド
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマ鰹の生ハム風
姫スマのライスコロッケ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの寿司
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのレアカツ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの椀
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマリネ タブレと
スマの塩漬け炙り
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
灸ガツオの藁焼き
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマ焼霜握り
媛スマの漁師丼
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
レシピ02
媛スマあぶりマリネ
媛スマのカルパッチョ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
スマタクロール
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
低温調理した媛スマとビーツ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのパイ焼き
媛すま/梅肉/スマック
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの唐辛子山椒炒め