

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの琉球丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマ・小松菜
媛スマのマルミタコ
灸ガツオの藁焼き
レシピ02
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの椀
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマ丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ
スマの竜田揚
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの香草パン粉焼き
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのマリネ タブレと
媛スマガツオの塩たたき
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのニース風サラダ
媛スマの寿司
スマ鰹の生ハム風
鰹の塩たたき
媛スマのたたきカルパッチョ
スマ焼霜握り
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマ炙り
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのからあげ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの漁師丼
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのレアカツ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ
媛スマ簡単たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマぶっかけ丼
媛スマとワカモレのピンチョス
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマの塩漬け炙り
媛スマサンド
スマタクロール
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて