スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの香草パン粉焼き
灸ガツオの藁焼き
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのパイ焼き
媛スマ炙り
媛スマのからあげ
媛スマ簡単たたき
媛スマサンド
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
レシピ02
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ
スマ焼霜握り
媛スマと芹のからし醤油
スマの竜田揚
媛スマの唐辛子山椒炒め
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
鰹の塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマルミタコ
媛スマ・小松菜
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの寿司
姫スマのライスコロッケ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの漁師丼
媛スマぶっかけ丼
低温調理した媛スマとビーツ
スマの塩漬け炙り
媛スマのカルパッチョ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマあぶりマリネ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの椀
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマ鰹の生ハム風
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマガツオの塩たたき
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのレアカツ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの琉球丼
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
とろ媛スマカツオのなめろう
媛すま/梅肉/スマック
スマ丼