

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマあぶりマリネ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマタクロール
媛スマ・小松菜
低温調理した媛スマとビーツ
スマの塩漬け炙り
媛スマのたたきカルパッチョ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマ簡単たたき
媛スマの椀
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのニース風サラダ
鰹の塩たたき
媛スマのマリネ タブレと
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマぶっかけ丼
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのねぎま鍋
スマ丼
スマ焼霜握り
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマと芹のからし醤油
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのパイ焼き
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの琉球丼
レシピ02
スマ鰹の生ハム風
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
灸ガツオの藁焼き
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのからあげ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのサラダ仕立て
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマ炙り
媛スマの漁師丼
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカルパッチョ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマの竜田揚
媛スマのマルミタコ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの寿司