

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのニース風サラダ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
鰹の塩たたき
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカルパッチョ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマガツオの塩たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ・小松菜
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマあぶりマリネ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの寿司
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのサラダ仕立て
レシピ02
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの琉球丼
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのパイ焼き
灸ガツオの藁焼き
媛スマ炙り
媛スマの漁師丼
とろ媛スマカツオのなめろう
スマ鰹の生ハム風
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマタクロール
媛スマサンド
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの椀
媛スマぶっかけ丼
姫スマのライスコロッケ
スマの塩漬け炙り
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのねぎま鍋
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのマルミタコ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマ焼霜握り
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマ簡単たたき
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
低温調理した媛スマとビーツ
スマの竜田揚
媛スマのレアカツ
スマ丼
媛スマの唐辛子山椒炒め