脂っこいことを指す「むつこい」が名前の由来といわれるムツ。ムツの名が付く魚はたくさんいますが、なかでも濃厚な脂と上品な味わいが楽しめるクロムツは、クエやノドグロと並ぶ高級魚です。体は黒く目はギョロっと大きいのが特徴。東京都や静岡県、千葉県、神奈川県など関東周辺や中部地方でたくさん獲れます。旬の時期は冬。寒くなると身に脂肪を蓄えるため、脂がのった白身の旨みと甘みは絶品です。DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
ノドグロのシードル蒸し
赤ムツの酒蒸し
赤ムツの自家製一夜干し
黒ムツと白菜のクリーム煮
アカムツと津南舞茸のスープ
炙りのどぐろのひつまぶし ~のどぐろの潮だしで~
黒ムツのちり蒸し
アカムツのショウガ煮
黒ムツの煮付け
黒ムツとカブの和風パスタ
赤むつの煮つけ
のどぐろと蛤の酒蒸し
ノドグロ煮付け
黒むつ鍋
赤むつのグリエ ソース グルノーブル
黒ムツのユートレット・ポヤルスキー