脂っこいことを指す「むつこい」が名前の由来といわれるムツ。ムツの名が付く魚はたくさんいますが、なかでも濃厚な脂と上品な味わいが楽しめるクロムツは、クエやノドグロと並ぶ高級魚です。体は黒く目はギョロっと大きいのが特徴。東京都や静岡県、千葉県、神奈川県など関東周辺や中部地方でたくさん獲れます。旬の時期は冬。寒くなると身に脂肪を蓄えるため、脂がのった白身の旨みと甘みは絶品です。DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
赤むつのグリエ ソース グルノーブル
魚のあら煮大根
クロムツフィレのグリル~ソースバルサミコ~
でんでんの塩麹焼き
のどぐろの五目野菜のつまみ揚げ
魚のうま煮込み
赤ムツのさつま揚
黒ムツのトマトのラザニア風
ノドグロのカダイフ巻き かぶのスープ
黒ムツのから揚げ
黒ムツのブイヤベース
クロムツのフライ
クロムツとあんぽ柿のカナッペ
のどぐろの煮つけ
のどぐろの唐揚
赤ムツの酒蒸し